Artikulu guztiak

Keto Dietari buruz jakin behar duzuna. Dietaren plusak. Dietaren desabantailak. Astebetez menua. Emaitzak. Nutrizionisten berrikuspenak

51 Pisua galtzen hasteko metodoa oraintxe bertan. Etxean pisu galera egokia lortzeko aholkuak.

Proteina Dieta - pisua galtzea eragiten duten sistema askoren oinarrizko metodoetatik. Proteina dieta dietan gutxieneko koipea da, karbohidrato falta. Ondorioz, pisu galera bermatuta dago.

Energia dieta fabrikatzaileek, propietate onuragarriak eta produktuen eragin terapeutikoak deskribatzen dituzte, kontsumitzaileen "leku gaixo" gehienetan eragina dute. Orduan, zerk ematen digu dieta energia erregularrak fabrikatzaileen arabera?

Ketoko dieta karbohidrato baxua ere deitzen zaio. Gorputzak hirugarren karbohidratoak ez dituen prozesua erabiltzen duen prozesua, baina gantz gordailuak energia ekoizteko. Dieta honek osasunerako abantaila ugari ditu, ikerketa ugari egin baitzen.

Zuretzat pisua modu eraginkorrean galtzea nahi baduzu, dieta osasuntsua, pisua galtzeko, pisua galtzeko ariketak, kaloria kalkulagailuak, plater osasuntsuen errezetak!